O Corpo Explica

Autoconhecimento – Se conheça e Pare de viver quem você não é

Nós, do o Corpo Explica, temos uma pergunta que, embora seja bastante simples, talvez você não compreenda a dimensão que ela possui. Isso vai depender de uma questão, o quanto você conhece de si mesmo.

A pergunta é: Você vive uma vida que não é sua?

E a razão para essa pergunta é fruto de um número assustador de pessoas que, além de viverem totalmente ao contrário dos seus desejos e anseios, vivem conforme as expectativas de outras pessoas.

Pais, mães, irmãos, amigos e até mesmo a sociedade de modo geral. Quando você não sabe o que verdadeiramente quer ou tem medo de assumir a responsabilidade da sua própria vida, se torna muito fácil delegar essa tarefa para as pessoas que estão ao nosso redor.

É nesse sentido que o Autoconhecimento é imprescindível, afinal de contas, para saber aonde você quer chegar é necessário, antes de qualquer coisa, saber o que você realmente deseja.

É preciso conhecer a si mesmo e, a partir disso, assumir o controle e a responsabilidade da sua própria vida. Assumir sendo exatamente quem você é, quem você precisa ser.

De outro modo, viver a vida de outras pessoas é uma atitude que, mesmo parecendo fácil, em um primeiro momento, poderá ser a principal responsável pela sua infelicidade.

E como podemos determinar isso? É muito simples, o corpo explica e você vai entender o porquê. Portanto, acompanhe-me nesta leitura e entenda mais sobre o autoconhecimento, bem como a sua importância no processo de assumir o controle da sua própria vida.

O que é o autoconhecimento

O autoconhecimento é um conceito bastante auto explicativo, não é mesmo? Afinal, nada mais é do que a habilidade de conhecer a si mesmo.

Mas quando falamos de conhecer a si mesmo nos referimos à ideia de algo que ultrapassa a barreira da superficialidade. Não se tratam apenas de manias, gostos e vontades, mas sim o que está por trás de cada uma dessas coisas.

E nem tão pouco ao reflexo que você consegue ver no espelho, embora muitas das respostas que procuramos estejam estampadas no seu rosto e restante do corpo. Não entendeu? Não se preocupe. Logo, logo você vai entender o que estamos tentando lhe dizer.

Mas antes de chegarmos lá precisamos entender que o autoconhecimento não é a chave mágica que vai te guiar rumo ao sucesso pessoal e profissional. Nesse ponto não existem milagres e vamos te explicar o motivo.

Entretanto, a partir do momento que você adquire uma consciência maior sobre si mesmo, você passa a orientar-se conforme as suas verdadeiras necessidades e expectativas.

E essa “expansão” da sua consciência vai te permitir uma coisa muito importante, a de identificar uma mentira extremamente prejudicial e que está presente a muito tempo na nossa vida.

A mentira de que podemos ser absolutamente qualquer coisa que quisermos ser.

É possível notar o perigo que essa afirmação traz consigo ao analisarmos dois aspectos.

O primeiro aspecto

Está no fato de que a sociedade, implicitamente e, em certos casos, até mesmo de um modo mais evidente, nos envia sinais do que é considerado bom ou ruim, aos seus olhos, é claro.

Quer um exemplo? É muito fácil. Não é difícil encontrar famílias onde os filhos seguem o caminho dos pais, ou o imposto por eles. 

Exemplo:

Agora imagine que você é uma pessoa com um pico de oralidade muito grande. Isso contribui para que você seja extremamente espontânea e goste de estar sempre rodeada de pessoas.

É bastante comunicativa e gosta de manifestar toda a sua intensidade emotiva.

Certo, agora vamos supor que a sua família possui um escritório de contabilidade e conta com você para tocar os negócios da família. 

Acreditamos que viver uma rotina cercada de padrões, rotinas e com a ausência de fatores que contribuam para que você possa expor a sua oralidade não condiz muito bem com as suas verdadeiras expectativas, não é mesmo?

Você estaria feliz com essa situação?

Talvez tenhamos sido muito específicos, não é mesmo? Vamos generalizar um pouco.

Pode ser que o emprego que se encaixe no seu perfil não seja tão bem remunerado quanto outros, ou exista, até mesmo, um certo preconceito em relação a ele.

Todas essas circunstâncias contribuem para que você assuma, muitas vezes, uma vida que não é sua.

O segundo aspecto

O segundo aspecto que devemos levar em consideração é o que está intimamente ligado com o que nós do o Corpo Explica, buscamos disseminar.

Trata-se da influência do nosso corpo nesse processo, mais especificamente dos Traços de Caráter. 

E para você entender e ter mais propriedade sobre esse assunto, nós dedicamos um tópico exclusivo para explicar e te deixar por dentro do universo do o Corpo Explica.  

Relação do Corpo e os Traços de Caráter no Autoconhecimento

O segundo aspecto que vamos trazer à tona é fundamental para qualquer pessoa que deseja conhecer mais de si mesmo em um nível totalmente diferente, um nível muito mais profundo.

E por que associamos isso à afirmação que realizamos anteriormente?

Vamos lembrar dela, antes de mais nada, falávamos sobre: A mentira de que podemos ser absolutamente qualquer coisa que quisermos ser.

Conseguimos afirmar e determinar isso porque podemos encontrar respostas no nosso corpo que datam desde o processo de mielinização, período que consiste na gestação até os 5 anos de idade, e que inviabilizam a possibilidade de sermos quem quisermos.

Afinal de contas, é nesse processo de formação que desenvolvemos os nossos traços de caráter. 

À medida que esse processo ocorre, algumas fases são mais mielinizadas do que outras e esse é um fator importantíssimo na nossa formação. Por intermédio desse processo desenvolvemos características capazes de influenciar significativamente o nosso comportamento.

A nossa maneira de pensar e agir.

E contrariar esse processo é ir contra os seus próprios princípios fundamentais. É ir contra aquilo que verdadeiramente te representa.

Você pode até tentar se opor a ele. Forçar o contrário e agir diferentemente daquilo que representa a sua essência. 

Mas fazer isso será uma atitude que pode ser a principal causa da sua infelicidade. Oras, e isso é bastante óbvio. É similar ao fato de você ir querer produzir shows de Stand up Comedy país afora e, ao mesmo tempo, ser uma pessoa totalmente introvertida e que nem mesmo gosta de comédia.

Trabalhar em um banco e não odiar quaisquer rotinas, sejam elas na vida pessoal ou profissional.

Trabalhar como terapeuta e não ser capaz de oferecer nenhum tipo de acolhimento, empatia.

São coisas que não se encaixam e forçar isso causará problemas não apenas para que você fique bem consigo mesmo, poderá ir além causando impactos negativos nas tarefas que você irá exercer.

Portanto, “Se conheça e pare de viver quem você não é”.

O autoconhecimento é o primeiro passo para que você possa assumir o controle e a responsabilidade de como guiar a sua vida.

O que o meu corpo diz sobre mim?

Agora que nós sabemos porque devemos nos conhecer, sobretudo se quisermos assumir quem na verdade somos, é preciso saber como vamos fazer isso.

O fato é que no processo de mielinização, que mencionamos neste mesmo artigo, desenvolvemos determinado traço de caráter a depender da intensidade e percepção que construímos em cada uma das fases compostas por esse processo.

É a partir dessa premissa que são fundamentados os traços esquizoide, oral, psicopata, masoquista e rígido. Precisamos ressaltar que essa nomenclatura não está associada a quaisquer tipos de doenças.

Conforme o processo está em trâmite, ele não apenas gera influências cognitivas. Esse processo LITERALMENTE contribui para a MODELAGEM DO NOSSO CORPO.

Resumidamente falando, tanto a mente quanto o corpo são modelados e influenciados durante a mielinização.

Essa é a chave para podermos afirmar que o corpo é capaz de explicar tudo sobre as nossas vidas.

E portanto, se quisermos nos conhecer verdadeiramente, entendendo o nosso passado e como isso impacta o nosso presente precisamos procurar essas respostas no nosso próprio corpo.

Te convido a olhar para si mesmo, refletir e determinar qual rumo você irá seguir. 

Acompanhe o nosso conteúdo e entenda mais sobre cada um dos traços de caráter, o esquizoide, oral, psicopata, masoquista e rígido. Você vai descobrir que o seu corpo é um conjunto de cada um deles.

E eles são um fator determinante para te dizer quem você é.

O Corpo Explica.

Ele é a chave para podermos viver uma vida que nos pertence de verdade.