O Corpo Explica

“Quem ama cuida”. Esse é o principal lema do cuidador. Pena que ele não se ama e “não se cuida”, né.

Sejam muito bem vindos!

Eu sou Vanessa Cesnik, Dra em Psicologia pela USP e co-fundadora do O Corpo Explica e venho aqui falar sobre um assunto muito importante, a Dependência Emocional.

E vamos abordar esse tema através de uma série onde vamos te apresentar cinco perfis dependentes. São eles:

O cuidador;

O campeão;

O bonzinho;

O coitadinho;

O culpado. 

Descobrindo e entendendo suas dependências emocionais, ao final dessa série você conseguirá fazer escolhas melhores para a sua vida, como: 

Se livrar de opiniões alheias, 

Não deixar seus sonhos de lado, 

Reconquistar seu amor próprio e 

Identificar que tipo de relações de dependência emocional você tem hoje.

No vídeo anterior nós falamos o que é a dependência emocional e como ela surge na vida das pessoas.

Já no episódio de hoje vamos começar a falar sobre o primeiro perfil, o cuidador.

Trata-se daquelas pessoas que vivem se preocupando e cuidando somente do bem-estar alheio. 

É importante que você me acompanhe nesta leitura e confira esse e os próximos vídeos sobre a dependência emocional. Entendendo melhor cada um dos cinco perfis você estará a um passo de vencê-la.

O cuidador

“Meus pais já são idosos, eu me preocupo com eles…”

“Meu irmão está desempregado, eu preciso ajudar ele..”

“Meu filho? Ele já tem 30 anos mas é o meu tesouro, preciso ficar de olho nele e me certificar que está tudo bem…”

Essas são frases que você já deve ter ouvido, não é mesmo? Talvez você mesmo tenha dito alguma delas.

É comum encontrarmos pessoas onde a missão mais importante de suas vidas é cuidar dos outros. Pais, filhos, irmãos, vizinhos, amigos, colegas de trabalho e, acredite, até mesmo pessoas desconhecidas.

Para elas, o bem estar do próximo vem sempre em primeiro lugar.

E não estamos falando de um jovem que cede o seu lugar no ônibus para uma pessoa de idade avançada. Isso é bom senso e empatia.

O que estamos falando aqui é de pessoas que literalmente colocam as suas prioridades em segundo plano, aliás, a sua principal prioridade se torna a de estar sempre à disposição do próximo.

Mas em que momento essas pessoas ficam a disposição de si mesmas?

É assim que o distúrbio de prioridades da dependência emocional se manifesta na vida dessas pessoas. Elas fazem parte do primeiro perfil dependente, o perfil CUIDADOR.

O CUIDADOR devota a sua própria vida ao bem-estar alheio. Seja ouvindo os problemas dos outros, fazendo favores, assumindo responsabilidades, provendo ajuda financeira ou emocional e, até mesmo, virando babá das pessoas. 

Ele acredita que apenas dessa maneira ele terá um real valor.

Origem do Perfil Cuidador

Esse perfil se forma logo na infância, quando a criança passa a receber responsabilidades e obrigações para cuidar de algo ou alguém.

Ela acaba virando babá e fazendo trabalhos domésticos em vez de brincar, se divertir e apenas ser criança. 

Nesse momento ela entende que apenas será amada a partir do momento em que cuidar de algo ou alguém.

Outro caso bastante comum é quando a criança precisa, ou é obrigada, a trabalhar logo cedo e isso a faz sentir que é responsável pelo sustento da casa.

Existe ainda outro caso, que é quando a criança presenciou inúmeras brigas entre os seus pais e se sente obrigada a tomar partido, seja pelo pai ou pela mãe, para protegê-los. 

Mas não para por aí.

Mães e pais, que sofrem por vícios, estão doentes, deprimidos e várias outras situações podem colocar os filhos no papel de cuidadores e isso contribui para as relações de dependência emocional que a criança desenvolverá lá na frente.

A vida adulta do cuidador

Quando adulto, o CUIDADOR burro de carga dos outros.

Seja relacionado às responsabilidades que ele “precisa” assumir na vida pessoal ou profissional.

Trabalhar além da conta, aceitar responsabilidades que nem são suas, sustentar e fazer tudo para que o outro seja feliz.

O CUIDADOR vira o adulto que sempre está em busca de problemas para resolver e pessoas para cuidar. 

Afinal, ao longo da vida, ele aprendeu aquela frase que é o lema dos CUIDADORES: Quem ama…? Pois é, nem preciso terminar a frase, né? 

No caso do perfil Cuidador, serão os traços de caracteres Oral e Masoquista. E, em um contexto específico, o traço de caráter Rígido.