O Corpo Explica

Você sabe me dizer o que significa um relacionamento saudável?

É bem capaz que você tenha várias teorias capazes de exemplificar o que seria um relacionamento saudável. Ou melhor, um relacionamento perfeito.

Afinal, somos diariamente convidados a crer em diversas histórias e fábulas que nada se encaixam com a realidade dos fatos.

Histórias que nos fazem acreditar que existe um modelo de homem ideal, um modelo de mulher ideal, e que qualquer coisa que fuja desses preceitos já está fora do que resultaria em um relacionamento dos sonhos.

A verdade é que aprendemos a nos relacionar de maneira errada e fazemos isso abandonando a nossa verdadeira essência, deixando de ser quem nós somos. Tudo isso para nos adequar a todos esses padrões que enxergamos em novelas, filmes e séries.

Olhando esse cenário não deveria ser surpresa nenhuma que a grande maioria desses relacionamentos terminem em fracasso. Ou que eles vivam sob constantes brigas e desentendimentos.

E o ponto é? O que de fato está dando errado?

Por que existe esse peso tão grande dentro dos relacionamentos? 

Não deveria ser assim, afinal, como pessoas, aprendemos o sentido de se relacionar desde muito cedo. Ou pelo menos assim deveria.

Acompanhe-me nesta leitura e entenda mais sobre o que significa ter um relacionamento saudável e o que é preciso para alcançá-lo.

Tudo começa com um certo olhar

A grande maioria dos relacionamentos começa com um simples olhar. É claro que isso não significa que esse olhar vai ser o grande responsável por transformar esse contato inicial em um interesse afetivo. 

Aliás, esse interesse pode surgir de diversas outras maneiras.

Mas o olhar é aquele momento onde você cria, na maioria dos casos, o primeiro contato com uma determinada pessoa. E quando isso é positivo, pode surgir ao menos o interesse em querer saber mais.

Em outras palavras, o próximo passo é buscar conhecer essa pessoa melhor, não é mesmo? Saber como ela é, quais são as suas principais características, como ela funciona. 

E, em seguida, é definir se ela é ou não compatível com você. Tem os mesmos interesses, sonhos, desejos, enfim.  

De um modo geral, esse são os primeiros passos para quem quer ingressar em um relacionamento. Podendo ele ser afetivo ou não.

E, se você for parar pra pensar, isso não difere muito do relacionamento que criamos consigo mesmos, ou pelo menos que deveríamos.

O problema é que isso nem sempre acontece.

E por falar nisso, eu tenho certeza que essa não é a primeira vez que você vai ler uma frase como essa:

“Se você não consegue amar a si mesmo, como diabos vai amar outra pessoa?”

É, embora ela pareça um tanto quanto clichê, existe uma certa verdade nos seus dizeres.

Afinal de contas, trazendo esse conceito de amor próprio para o lado de cá, aqui d’ O Corpo explica, estamos abrindo mão de toda aquela idealização fantasiosa e romantismo que apenas servem para criar uma espécie de padrão que não existe na prática. 

Um padrão que te estimula a estabelecer relacionamentos com base nas informações erradas. Aí fica fácil entender porque é tão difícil encontrar um relacionamento bom e saudável.

A partir de agora, quando for exercitar esse seu olhar, procure, antes de mais nada, olhar para um espelho e tente dizer para si mesmo o que você enxerga ali. 

Por que é tão difícil encontrar um relacionamento bom e saudável

A verdade é que se você parar pra refletir, não é difícil entender o porquê isso acontece. 

Aliás, não foi à toa que fizemos o comparativo sobre conhecer uma pessoa e conhecer a si mesmo.

Afinal de contas, como é que você vai ser capaz de descobrir quem é verdadeiramente bom pra você se você ao menos sabe o que é bom pra você.

Não ter consciência sobre você mesmo é um dos maiores obstáculos para quem está buscando se relacionar com outras pessoas.

A, e tem outra. Essa ausência de consciência também prejudica o seu relacionamento com seus filhos, seus pais, seus amigos e qualquer outro tipo de pessoa que você venha a interagir.

E isso se torna ainda pior quando nem você e nem a outra pessoa não fazem ideia do que estamos querendo lhe dizer com esse papo sobre amor próprio.

Essa é a prova cabal de que ambas as partes estão jogando na loteria e tomara que tudo dê certo, não é mesmo? 

Caso contrário não vai ser vai ser nada difícil encontrar qualquer um dos dois em sites de relacionamento a fora.

Qual é o verdadeiro significado do amor próprio e como ele influencia os seus relacionamentos

Aqui n’ O corpo explica, frequentemente usamos a seguinte frase:

“Você é quem você precisa ser.”

E, a pergunta que fazemos questão que você reflita é a seguinte:

“Você tem sido essa pessoa?”

Dizemos isso porque entendemos que você funciona de um jeito. Aliás, você aprendeu a ser assim e não existe nada de errado em você poder ser essa pessoa.

Tudo começou quando você ainda estava dentro da barriga de sua mãe. Lá, foi o primeiro ambiente com o qual você precisou se relacionar e que contribuiu para você se tornar a pessoa que é nos dias de hoje.

De lá pra cá, você precisou lidar com muitas coisas. Precisou passar por muitas etapas e enfrentar inúmeras dores.

• Rejeição;
• Abandono;
• Manipulação;
• Humilhação;
• Exclusão.

Cada uma dessas dores serviu para moldar a sua mente e o seu corpo. Portanto, é algo que faz parte de você.

É quem você é de verdade.

E lutar contra isso não apenas é contraproducente. Lutar contra quem você é pode gerar consequências desastrosas para a sua vida.

O objetivo em fazer essa afirmação não é te assustar, mas pense comigo.

Imagine que exista algo que você goste muito como, por exemplo, competir.  

Pra você, isso é algo verdadeiramente estimulante. Te faz bem, é revigorante, é satisfatória. Em outras palavras, é algo que te faz bem.

Agora, vamos supor que você seja convidado a crer que para viver uma vida boa, você precisa abrir mão disso. Abrir mão da competição.

Parece loucura, não é mesmo? Mas é exatamente o que você faz na sua vida, nos seus relacionamentos e em todas as áreas da sua vida.

Insiste em viver uma vida que não é sua.

Lembra da frase que te ensinamos a pouco?

“Você é quem você precisa ser.”

É exatamente sobre isso que se trata o amor próprio.

Por onde começar?

Um relacionamento saudável é constituído por pessoas que sabem quem são, o que querem e que estão dispostas a trilhar o mesmo caminho.

E quando dizemos isso, não estamos falando de algo lúdico e perfeito. O que queremos te dizer é que um relacionamento onde as pessoas querem trilhar caminhos totalmente opostos dificilmente tender a dar certo.

Imagine que: 

Você quer ter filhos, a outra pessoa não. 

Você quer morar no exterior, a outra pessoa não.

Você quer viver no campo, a outra pessoa não.

É difícil enxergar algum futuro em casos como esses. Aliás, a verdade é que nem precisamos extrapolar tanto.

Sabemos que concessões precisam ser feitas. Afinal, não existe combinação perfeita. Onde as pessoas pensam exatamente do mesmo modo. 

Mas, a partir do momento que você precisa abandonar toda a sua essência, todas as suas metas e sonhos, fica difícil acreditar que saia algo positivo para ambos os lados.

E o primeiro passo para você poder sair desse passo de indefinições é conhecendo a si mesmo. Saber quem você é e conhecer quais são seus traços de caracteres.

Quando você tiver essa clareza sobre si e, também se permitir ser essa pessoa incrível que você é, você estará no caminho certo para construir um relacionamento verdadeiramente saudável.